Спортсмени часто задають питання на цю тему, що краще, в чому різниця? Навіщо мені налокітники/наколінники?

ЧОМУ ПОТРІБНІ НАЛОКІТНИКИ/НАКОЛІННИКИ?

Налокітник/наколінник створює тепло в суглобі, обмежує рух, може збільшити пропріоцепцію та покращити продуктивність Вашої роботи зі снарядом. Підтримка, яку вони надають, дійсно допомагає утримувати суглоб на місці у правильному положенні – таким чином допомагає запобігти травмам.

У чому різниця?

Багатошарові налокітники/наколінники дають відмінний рефлекс розтягування та створюють ефект "відскоку", покращують будь-які рухи жиму, дозволяючи Вам отримати більшу кількість повторень або працювати з великою вагою. Неопренові налокітники/наколінники призначені для прогрівання та захисту Ваших колін та ліктів від травм, зниження ризику пошкодження у всіх видах тренувань з обтяженням. Неопрен забезпечує надійну посадку, підтримку та стиск. Обмежує рух суглоба і може збільшити пропріоцепцію (здатність відчувати положення суглоба у просторі, що відчувається центральною нервовою системою). Це підвищує стабільність суглобів та покращує координацію м'язів. Стимулює кровотік через кровоносні судини коліна, що призводить до зменшення болю та набряклості під час та після виступу.

ЩО КРАЩЕ?

Відповідь на це питання – обидва варіанти. Вони для різних речей та завдань. Якщо ви хочете працювати з великою вагою та великою кількістю повторень, тоді багатошарові – це те, що вам потрібно. Але якщо вам потрібен повний діапазон рухів, комфорту та тепла, тоді неопрен – те, що вам потрібно.