Варіант намотки колінних бінтів від Лоренса "Big Loz" Шалі

By CERBERUS Media октябрь 07, 2021 |

Намотка кистевых бинтов от Лоуренса "Big Loz" Шахлаи

By CERBERUS Media январь 28, 2021 |

Какие коленные бинты выбрать?

By CERBERUS Media июль 19, 2020 |

Что делают коленные бинты?Коленные бинты помогут вам приседать с бОльшим весом или на бОльшее количество повторений. Они работают, давая вам эффект отскока "в яме" (нижней части вашего приседа). Бинты активно сопротивляются сгибанию в коленном суставе, они почти "выпрямляют" вашу ногу и помогают Вам встать с весом.Какой длины бинты мне нужны?Наши коленные бинты бывают разных...

Мешок для метания от Cerberus Strength

By CERBERUS Media март 24, 2020 |

Метание мешка уже давно стало испытанием силы и выносливости. Корни этого упражнения уходят в глубь веков, различные вариации известны во многих странах Мира. Теперь оно приобрело популярность в сообществе стронгменов, и проводятся на различных соревнованиях, например, Арнольд Классик.  Наш мешок для метания позволит Вам тренировать метательные движения, а также множество других упражнений....

Тренировочный сэндбэг Dual Ply vs Heavy Duty сэндбэг

By CERBERUS Media март 07, 2020 |

Форма Двухслойные тренировочные мешки для песка - благодаря своей цилиндрической форме изготовления, при полном наполнении заявленым весом, сделает его твёрдым и подобным металлической бочке, и при переноске создаст практически полную её имитацию в отличие от нашего мешка Heavy Duty который имеет только один размер, и даже когда он заполнен до...

Компрессионные манжеты - ЧТО, ПОЧЕМУ И ГДЕ?

By CERBERUS Media февраль 24, 2020 |

Компрессионая манжета ЧТОМанжета - очень простой, но очень эффективный продукт. Она изготовлена по новейшей технологии производства - ультрасовременной эластичной смеси тканей, сформированной для создания манжеты, которую можно носить на большинстве частей вашего тела. Он предназначен для компрессии ваших сухожилий, а также обеспечивает поддержку.ПОЧЕМУОбеспечивая компрессию и поддержку сухожилий, манжета может облегчить и предотвратить боль, связанную...

Какой пояс мне выбрать?

By CERBERUS Media февраль 19, 2020 |

Атлетический кожаный пояс на пряжке Является классическим поясом и долгое время был фаворитом среди опытных лифтеров и тяжелоатлетов. Он очень прост в использовании, его можно снять быстрее и легче, чем пояс с двумя зубцами. Он может быть легко отрегулирован по вашему желанию для любого упражнения - например, большинство атлетов любят разные уровни поддержки...

Какие лямки использовать?

By CERBERUS Media январь 24, 2020 |

Cerberus Strength выпускает обширный ассортимент различных лямок. Много разных  форм и размеров, поэтому может быть трудно понять, что лучше для вас и для какого упражнения лучше использовать ту или иную модель. Итак, давайте проясним это.   Нейлоновые лямки для тяги     Это классическая форма, стиль и размер (21,5 "в...

Как пользоваться фитнес резинкой

By CERBERUS Media январь 10, 2020 |

Вот лишь некоторые из многих способов использования фитнес резинки.   Оденьте фитнес резинку  чуть выше колен, присядьте и, удерживаясь в таком положении под постоянным напряжением, двигайтесь вперед, а затем назад; делайте широкие боковые шаги в стороны;  Выполняйте от 1 до 3 сетов по 6-10 шагов вперед и назад и влево/вправо...

Многослойные или неопрен?

By CERBERUS Media январь 10, 2020 |

Спортсмены довольно часто задают вопросы на эту тему, что лучше, в чем разница? Зачем мне налокотники/наколенники? ПОЧЕМУ НУЖНЫ НАЛОКОТНИКИ/НАКОЛЕННИКИ? Налокотник/наколенник создаёт тепло в суставе, ограничивает движение, может увеличить проприоцепцию и улучшить производительность Вашей работы со снарядом. Поддержка, которую они оказывают, действительно помогает удерживать сустав на месте в правильном положении - таким...