Блог

Какие коленные бинты выбрать?
Что делают коленные бинты?Коленные бинты помогут вам приседать с бОльшим весом или на бОльшее количество повторений. Они работают, давая вам эффект отскока "в яме" (нижней части вашего приседа). Бинты активно сопротивляются сгибанию в коленном суставе, они почти "выпрямляют" вашу ногу и помогают Вам встать с весом.Какой длины бинты мне нужны?Наши коленные бинты бывают разных...

Мешок для метания от Cerberus Strength
Метание мешка уже давно стало испытанием силы и выносливости. Корни этого упражнения уходят в глубь веков, различные вариации известны во многих странах Мира. Теперь оно приобрело популярность в сообществе стронгменов, и проводятся на различных соревнованиях, например, Арнольд Классик. Наш мешок для метания позволит Вам тренировать метательные движения, а также множество других упражнений....

Тренировочный сэндбэг Dual Ply vs Heavy Duty сэндбэг
Форма Двухслойные тренировочные мешки для песка - благодаря своей цилиндрической форме изготовления, при полном наполнении заявленым весом, сделает его твёрдым и подобным металлической бочке, и при переноске создаст практически полную её имитацию в отличие от нашего мешка Heavy Duty который имеет только один размер, и даже когда он заполнен до...

Компрессионные манжеты - ЧТО, ПОЧЕМУ И ГДЕ?
Компрессионая манжета ЧТОМанжета - очень простой, но очень эффективный продукт. Она изготовлена по новейшей технологии производства - ультрасовременной эластичной смеси тканей, сформированной для создания манжеты, которую можно носить на большинстве частей вашего тела. Он предназначен для компрессии ваших сухожилий, а также обеспечивает поддержку.ПОЧЕМУОбеспечивая компрессию и поддержку сухожилий, манжета может облегчить и предотвратить боль, связанную...

Какой пояс мне выбрать?
Атлетичний шкіряний пояс на пряжці Є класичним поясом і довгий час був фаворитом серед досвідчених ліфтерів і важкоатлетів. Він дуже простий у використанні, його можна зняти швидше і легше, ніж пояс із двома зубцями. Він може бути легко відрегульований за вашим бажанням для будь-якої вправи - наприклад, більшість атлетів люблять...

Какие лямки использовать?
Cerberus Strength выпускает обширный ассортимент различных лямок. Много разных форм и размеров, поэтому может быть трудно понять, что лучше для вас и для какого упражнения лучше использовать ту или иную модель. Итак, давайте проясним это. Нейлоновые лямки для тяги Это классическая форма, стиль и размер (21,5 "в...

Как пользоваться фитнес резинкой
Вот лишь некоторые из многих способов использования фитнес резинки. Оденьте фитнес резинку чуть выше колен, присядьте и, удерживаясь в таком положении под постоянным напряжением, двигайтесь вперед, а затем назад; делайте широкие боковые шаги в стороны; Выполняйте от 1 до 3 сетов по 6-10 шагов вперед и назад и влево/вправо...

Багатошарові чи неопренові?
Спортсмени часто задають питання на цю тему, що краще, в чому різниця? Навіщо мені налокітники/наколінники? ЧОМУ ПОТРІБНІ НАЛОКІТНИКИ/НАКОЛІННИКИ? Налокітник/наколінник створює тепло в суглобі, обмежує рух, може збільшити пропріоцепцію та покращити продуктивність Вашої роботи зі снарядом. Підтримка, яку вони надають, дійсно допомагає утримувати суглоб на місці у правильному положенні – таким...