Довгі еспандер-резинки Cerberus
4 Вагомі причини оформити замовлення у нас
ПРОСТОТА, УНІВЕРСАЛЬНІСТЬ, ПОРТАТИВНІСТЬ
Резинки-еспандери – це універсальний інструмент, який можна використовувати як окреме обладнання або для збільшення опору вашим рухам. Відмінно підходить для вправ з власною вагою, ідеальні для розминки та реабілітації.
- Ціна вказана за одну петлю
- Безшовна конструкція петлі з латексу
- Довжина 1040 мм (41 дюйм), товщина 4,5 мм
- Гарантія 12 місяців
Для силових тренувань та пауерліфтингу
Еспандери Cerberus відмінно підходять для того, щоб покращити вашу силу і міць у рухах триборства в пауерліфтингу і тому настільки популярні в тренуваннях жиму лежачи, станової тяги та присіданнях, даючи відчути м'язам «нестандартне» навантаження і позбутися ефекту «звикання», що трапляється з багатьма спортсменами у процесі класичних тренувань.
Перевага цього методу полягає в тому, що ви можете піднімати більшу вагу і працювати з вищими вагами. Це дає вам психологічну вигоду від відчуття ваги в руках або на спині.
Резинки будуть працювати з біомеханікою вашого тіла. Коли ви досягнете нижньої частини вправи (або почнете з нижньої точки в становій тязі), стрічки розтягнуті і знаходяться під великим натягом, тому вони беруть на себе частину навантаження. У міру того, як ви штовхаєте, давите або тягнете вгору, натяг стрічки стає меншим, і ви берете на себе більше ваги. Це відмінно підходить для того, щоб дозволити вам перевантажити криву висхідної сили, де ви можете впоратися з великою вагою, значно зміцнивши мускулатуру, необхідну в "мертвій" частині підйому.
Завдяки таким тренуванням Ви можете швидко прискорюватися в процесі виконання руху, досягаючи більш високої швидкості в середині підйому, оскільки стрічки продовжують додавати опір у міру проходження підйому, тим самим даючи більший приріст «вибуховій» силі та швидкості.
Розминка, реабілітація та зміцнення
Варіантів та вправ, які ви можете виконувати, безліч. Ви можете використовувати еспандер як динамічний інструмент для розминки, зосередивши увагу на м'язах та суглобах, тим самим розігріваючи їх. Ви можете використовувати гумки-еспандери як самостійний обтяжувач для ніг, рук, використовувати їх для тренувань дельт, біцепса, різних видів тяг. За своєю природою, резинка створює вібрацію, яка активує м'язи, і, додаючи ізометричну напругу до вашої розминки, вона допомагає активізувати і стабілізувати суглоби.
Резинки замінять Вам абонемент в тренажерний зал і Ви зможете тренуватися будь-де - з їх допомогою можна робити різні варіації тяги до спини, розведення на плечі, зведення рук, аналогічні роботі в кросовері, різні махи, жими тощо.
ПРОСТОТА, УНІВЕРСАЛЬНІСТЬ, ПОРТАТИВНІСТЬ
Резинки-еспандери – це універсальний інструмент, який можна використовувати як окреме обладнання або для збільшення опору вашим рухам. Відмінно підходить для вправ з власною вагою, ідеальні для розминки та реабілітації.
- Ціна вказана за одну петлю
- Безшовна конструкція петлі з латексу
- Довжина 1040 мм (41 дюйм), товщина 4,5 мм
- Гарантія 12 місяців
Для силових тренувань та пауерліфтингу
Еспандери Cerberus відмінно підходять для того, щоб покращити вашу силу і міць у рухах триборства в пауерліфтингу і тому настільки популярні в тренуваннях жиму лежачи, станової тяги та присіданнях, даючи відчути м'язам «нестандартне» навантаження і позбутися ефекту «звикання», що трапляється з багатьма спортсменами у процесі класичних тренувань.
Перевага цього методу полягає в тому, що ви можете піднімати більшу вагу і працювати з вищими вагами. Це дає вам психологічну вигоду від відчуття ваги в руках або на спині.
Резинки будуть працювати з біомеханікою вашого тіла. Коли ви досягнете нижньої частини вправи (або почнете з нижньої точки в становій тязі), стрічки розтягнуті і знаходяться під великим натягом, тому вони беруть на себе частину навантаження. У міру того, як ви штовхаєте, давите або тягнете вгору, натяг стрічки стає меншим, і ви берете на себе більше ваги. Це відмінно підходить для того, щоб дозволити вам перевантажити криву висхідної сили, де ви можете впоратися з великою вагою, значно зміцнивши мускулатуру, необхідну в "мертвій" частині підйому.
Завдяки таким тренуванням Ви можете швидко прискорюватися в процесі виконання руху, досягаючи більш високої швидкості в середині підйому, оскільки стрічки продовжують додавати опір у міру проходження підйому, тим самим даючи більший приріст «вибуховій» силі та швидкості.
Розминка, реабілітація та зміцнення
Варіантів та вправ, які ви можете виконувати, безліч. Ви можете використовувати еспандер як динамічний інструмент для розминки, зосередивши увагу на м'язах та суглобах, тим самим розігріваючи їх. Ви можете використовувати гумки-еспандери як самостійний обтяжувач для ніг, рук, використовувати їх для тренувань дельт, біцепса, різних видів тяг. За своєю природою, резинка створює вібрацію, яка активує м'язи, і, додаючи ізометричну напругу до вашої розминки, вона допомагає активізувати і стабілізувати суглоби.
Резинки замінять Вам абонемент в тренажерний зал і Ви зможете тренуватися будь-де - з їх допомогою можна робити різні варіації тяги до спини, розведення на плечі, зведення рук, аналогічні роботі в кросовері, різні махи, жими тощо.
Супутні товари
